הכירו את ציון העומס (TSS) של אימון האופניים - BIKEPANEL
אימון אינדור טריינר עם פרדריק פאנק
9 יתרונות של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT) - אגוגו מגזין בריאות
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים
422159031343319787f.png
התועלת שבאימוני מסלול ולמה כדאי לשלב אימוני ולודרום - BIKEPANEL
מדריך: 5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים - בחזית
מחנה אימונים טכני לרוכבי אפיק / XC - הדרכות טכניקה לאופני הרים עם טל רוזוב ורנן דיזדר
עצות למשפרי ומשפרות הכושר
מועדון 500 וואט - אין כמו אימון אינטרוולים בעליה בבוקר קרקר | פייסבוק
כפיים אקטיב Kapaim Active
מועדון 500 וואט - אין כמו אימון אינטרוולים בעליה בבוקר קרקר | פייסבוק
אימון אינטרוולים אופניים - מספר דוגמאות והסברים על היתרונות מאחורי אימונים האלה
אימוני רכיבה Archives - אנדיור לכל העוסקים במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית – טריאתלון, שחייה, רכיבה וריצה
אימון ריצה אינטרוולים - אימון כושר אישי
שגעון ה-HIIT: אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה על אופני כושר - ספורטל
התועלת שבאימוני מסלול ולמה כדאי לשלב אימוני ולודרום - BIKEPANEL
תוכניות אימון - Private Coaching Online
3 דרכים לשלב בתכנית אימונים לריצה גם רכיבה על אופניים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
.jpg "5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים")
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
האם אימוני אינטרוולים עצימים ברכיבה - משפרים את ביצועי הריצה? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
אופניים – Train by Science
שגעון ה-HIIT: אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה על אופני כושר - ספורטל
