ד"ר שון פורטל - תזונה ספורט מודעות - לא כל השומנים שווים! השומן בתזונה נחלק לשומן רווי, שהוא מוצק בטמפרטורת החדר, ולרוב מקורו מהחי (למעט קוקוס וקקאו), וחומצות שומן חד ורב בלתי
דיאטה דלת שומן – לבריאות והרזיה מאוזנת ⋆ דיאטה מהירה
מחקר ענק: אלו המזונות עתירי השומן - שדווקא בריאים לכם
שומנים בריאים - מה זה שומן רווי ובלתי רווי איזה מהם בריא? - BodyPlus