ירידה במשקל: איזו דיאטה הכי טובה? | מאיה רוזמן מייעצת | מעריב
דיאטת קיזוז: להוריד עודפים ביום אחד
ד"ר מאיה רוזמן - "אחרי החגים" הגיע, ובמקרה זה גם "יום ראשון". אז אין תירוצים... משתפת אתכם בתפריט הכי מוצלח שהמצאתי: זירוז ירידה. לפני התפריט הערה חשובה: עקב שינויים בהגדרות פייסבוק אם
לרדת במשקל מיידית: התפריט שמבטיח תוצאות תוך 3 ימים | מאיה רוזמן | מעריב
ד"ר מאיה רוזמן - מתכון לעוגת קוקוס ובצק פריך (אפשרי כארוחת ביניים בכל תפריט דיאטה) ותפריט זירוז ירידה: השבוע דיברתי (בתכנת הרדיו שלי 103FM בימי שישי 12-13) עם ריקי שמרותקת למיטה עקב
ד"ר מאיה רוזמן - לא חובה לאכול ארוחות מסודרות בשעות קבועות. לפניכם דוגמה לתפריט דיאטת 10 – אוכלים 10 דברים במשך היום, בכל שעה שרוצים. אני נתקלת לא מעט באנשים שלפעמים כועסים
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטות ומיתוסים: להלן 6מיתוסים נפוצים בנושאי דיאטות, והאמת (או חוסר האמת) שמאחוריהם (ומחר בתכנית חיסכון על מיתוס חטיפי הבריאות). 1. המיתוס: לא כדאי לאכול אחרי 7 בערב האמת:
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטת שטויות מירה ירדה 4.2 ק"ג בחודש וחצי בלי להקפיד על תפריט דיאטה, איך עשתה את זה? היא פשוט הפסיקה לאכול "סתם שטויות", בעקבות משפט אחד שכתבתי לה.
ד"ר מאיה רוזמן - סלט קישואים קלויים ותפריט זירוז לכל מי שתקוע במשקל: להלן מתכון לסלט קישואים קלויים מרענן (לכל מי שלא ממש רוצה ירקות חמים בקיץ) ותפריט דיאטה לכל מי שמנסה
ד"ר מאיה רוזמן - זירוז ירידה : הייתן במסעדה אתמול ורוצות לקזז ולאזן את צריכת הקלוריות בצורה בריאה? להלן דוגמה לתפריט כזה, שאפשר לעשות כמה ימים אם רוצים, התפריט מכיל את כל
ד"ר מאיה רוזמן - אם עושים שבוע דיאטה ולא יורדים במשקל, מה יכולה להיות הסיבה? להלן 5 סיבות אפשריות: 1. אתמול אכלתם ארוחת ערב בשעה מאוחרת, היא כללה סלט ירקות גדול, והסלט
דר מאיה רוזמן עם כל הפרטים על הקלוריות שמעסיקות אותנו | מייעצים - 103fm
103FM - טוב לדעת
ד"ר מאיה רוזמן - "דיאטת 3" - יום קיזוז בין החגים: מטופלת שלי בשם בתיה, שירדה כ-21 ק"ג ומתאמצת לשמור על ההישג, המציאה דיאטת קיזוז שכיף לה לעשות, ושאלה אותי מה דעתי.
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטת כריכים: עברו החגים ומתחילה עונת הדיאטות... האם לפצוח בדיאטות "כסאח" מהירות? לדעתי לא. עדיף דיאטה מאוזנת שאפשר להתמיד בה לאורך זמן בלי להיות רעבים ובלי להרגיש מקופחים.
אירוע הרצאה עם: מאיה רוזמן | מרכז קהילתי אחווה
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטת במבה שרית, מטופלת שלי, שירדה 7 ק"ג בחודשיים וחצי האחרונים, הגיעה היום לפגישה בלי ירידה במשקל וסיפרה שעברה שבועיים קשים – היתה רעבה וכל הזמן רצתה לנשנש.
ד"ר מאיה רוזמן - כמה אתם שותים? שימו לב: מחקר מראה: שתיית מים יכולה לתרום לאיזון בצריכת הקלוריות, ולירידה במשקל בלי תפריט דיאטה. (*** לא לשכוח!! מחר יום שלישי בשעה 18.00 לייב,
ד״ר מאיה רוזמן
דיאטה: מאיה רוזמן עם תפריט מדוייק לירידה במשקל | מעריב
שיעור פרטי עם ד"ר מאיה רוזמן - ההרצאה המלאה | חדשות הבוקר
ד"ר מאיה רוזמן - תפריט בסיסי | Facebook
שיעור פרטי עם ד"ר מאיה רוזמן - ההרצאה המלאה | חדשות הבוקר
ד"ר מאיה רוזמן - דיאטת 10 כמו שהבטחתי אתמול בתכנית הרדיו (אחריה אני מתאמנת בחדר כושר..) להלן תפריט הדיאטה בו אוכלים במשך היום 10 מנות של 100-120 קלוריות, בניגוד לשיטות דיאטה לפיהן
ד"ר מאיה רוזמן - תפריט "דיאטת זירוז מהירה" אירית, מטופלת שלי, שירדה 7.3 ק"ג בחודש ושלושה שבועות, נתקעה קצת במהלך חג הפסח וביקשה תפריט שיעזור להמשיך את הירידה אחרי החג. רצוי לזכור
