סטס וולקוב - מאמן כושר אישי - מה זה צפיפות קלורית? צפיפות קלורית היא מספר הקלוריות שמכילה יחידת משקל אחת בתוך מוצר כלשהו. בדרך כלל, מחשבים קלוריות ל 100 גר' מוצר. ככל
סנדרה בר - תזונה קלינית•ספורטתרפיה•כושר - המושג 'דחיסות קלורית' במזון מתייחס לכמות הקלוריות המצויה במזונות השונים ביחס למשקלם. כלומר, מזון במשקל של 100 גר' שיש בו הרבה קלוריות יחסית, ייקרא מזון דחוס
20 מאכלים עם אפס קלוריות שיעזרו לך לרזות - אגוגו מגזין בריאות