פשטידת קישואים דיאטטית, מתובלת וממש טעימה שגם מחזיקה מעמד שבוע שלם במקרר. תוכלו להכין ולחלק למנות לכל השבוע. מנה שמהווה ת… | Recipes, Food recipies, Cooking recipes
מתכון: פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו
ספר שומרי משקל | PDF
פשטידות וקיש | Bishulla - בישוללה
שומרי משקל Shomreymishkal - YouTube
פשטידת ברוקולי שומרי משקל | Energy snacks, Mini pies, Energy
מתכונים לפי נקודות | Facebook
פשוט מבשלת » פשטידת קישואים
בלוזוגי - לכבוד הקיץ שהגיע. פשטידת עלי בייבי ותרד דיאטטית. כי ים, בגדים קצרים וכו'. בחישוב שלי לפי שומרי משקל - 21 נקודות לכל הפשטידה, בחלוקה ל-6 מנות 3.5 נקודות למנה בלבד!
פשטידה דיאטטית של כרישה, בצל ופטריות עם זרעי שומר ותבלינים - מה יש לאכול