תושבי זכרון, זה בשבילכם! ב-1.12.2020 קבוצת הריצה של זכרון יעקב פותחת קבוצה חדשה למתחילים. מהליכה לריצה רצופה של 5 ק"מ! לפחות בהתחלה 😉 כל זאת בתהליך מבוקר ומקצועי מוזמנים להגיע ולנסות -
מיתוסים לגבי ריצה
אמת או שקר ? - מנפצים מיתוסים בריצה ! -
סוד הקסם של אלופת טיק־טוק לריצה | כלכליסט
מחקר חדש: האם בעלי משקל עודף נוטים להזיע יותר בזמן פעילות גופנית? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
ספורט למחשבה: כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?
ריצה עשויה להגביר את הסיכון לפציעות בקרב ילדים עם עודף משקל – פארמליין – Pharmaline
תוכנית ריצה לשמנים - עצם העניין
הכירו: האנשים שרצים למרות הקשיים והמחלות
אימון לכבדי משקל | קליק אחד לקניה - מכשירי כושר
מבחן ספרטקוס להערכת יכולת אירובית של נערים בעלי עודף משקל - המכללה האקדמית בוינגייט
כל הסיבות להשמנה | כמוני
על מה צריכים להקפיד אנשים עם עודף משקל בזמן ריצה? - דיסקבר
עודף משקל - כיצד נפטרים ממנו בצורה נכונה? | עקב אכילס
לכולנו זה יכול לקרות: מה יקרה לכם ביום שתפסיקו לרוץ? - RunGuru.co.il
תכנית אימון גופני לירידה במשקל, שמירה על הרכב גוף בריא ומניעת השמנה למבוגרים | תומר גבע
עודף משקל וכאבי ברכיים | אפוסתרפיה טיפול בכאבי ברכיים וגב
ריצה למתאמנים כבדי משקל - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
סובלים מעודף משקל: כך תצליחו לרוץ - בלי להיפצע
האם עודף משקל מפחית סיכון למוות? - הדוקטור- חדשות הרפואה
עודף משקל - כיצד נפטרים ממנו בצורה נכונה? | עקב אכילס
הליכה או ריצה – מה עדיף? – בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים
פורטל נס ציונה שלי - MYZiona - 🏃♂דן אמיר- מאמן ריצה וכושר בקבוצת מלבי תמר בנס ציונה💪🤸♀ מספר על השינוי המדהים שעבר⬅ מלבי תמר- הרבה מעבר לקבוצת כושר וריצה - הפתח שלכם
התייחסות שלילית כלפי בעלי עודף משקל עלולה לגרום להם נזק אמתי | חדשות מעריב
דיאטה: מה עדיף - לרוץ או ללכת? | מאיה רוזמן | מעריב
