לשחרר את המשקל מבפנים - סנדי סוראני, דיאטנית קלינית - האם את נותנת תפריט? שאלו אותי (שוב) אתמול. פעמיים. האמת היא, שלי ולתפריטים יש היסטוריה ארוכה. עוד לפני שהייתי דיאטנית, הייתי בטוחה
מורידים את המשקל העודף מימי הקורונה - גם בלי ספורט
התפריט המושלם: הארוחות היומיות שיספקו את כל הוויטמינים שהגוף צריך